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miércoles, 11 de julio de 2012
lunes, 2 de julio de 2012
Caldo diuretico y depurativo
Ingredientes
- Apio(bastante, sobretodo la parte del tronco)
- 1 cebolla grande
- 1 pimiento verde grande
- Un bote de tomate natural triturado(o si preferís, tomates naturales, con 3 o 4 son suficientes).
- Un trozo de col(yo le pongo un trozo grande).
- Agua.
- Opcional: un poco de perejil y un chorrito de limón(a la hora de tomarlo).
Preparación
La preparación es muy sencilla. Simplemente tenéis que poner a hervir todos estos ingredientes, durante aproximadamente 30-40 minutos a fuego medio, y una vez hervido, tenéis dos opciones o batir todas las verduras en el caldo o colarlo y tomarte solamente el caldo sin verduras.
A mi me gusta más triturado, así me tomo todas las vitaminas y propiedades de las verduras y me siento más saciada.
Importante: Nada de sal
Butifarra de Champiñones con guarnición
Ingredientes
- Butifarra de champiñones (yo la compro en el área de guisona)
- Champiñones laminados
- Lechuga
- Aceite
- Sal
Esta es una receta sana porque esta hecha al horno y no tiene ninguna complicación. Simplemente se trata de, poner las butifarras y los champiñones, con una pizca de aceite, en una bandeja y al horno!!
Lo podéis acompañar con lechuga o con tomate cortado en rodajas.
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